Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich?
Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich?
Unabhängig davon, wie der eigene Speiseplan aussieht, gibt es verschiedene Mineralstoffe, Nährstoffe sowie Vitalstoffe, die für die Gesundheit nicht nur förderlich, sondern sogar lebensnotwendig sind. Natürlich können diese Super-Nährstoffe mit der Nahrung oder – wie beim knochenstabilisierenden Vitamin D – auch mithilfe der Sonne aufgenommen werden. Den meisten Menschen fehlt es allerdings nicht nur an Zeit, sondern auch an der erforderlichen Sachkenntnis, die richtigen Mahlzeiten mit den optimalen Nährstoffen zusammenzustellen. Darüber hinaus treffen die gesunden Lebensmittel nicht immer den eigenen Geschmacksnerv. Dabei verschmähen nicht nur Kinder die oftmals nährstoffreichsten Lebensmittel wie Brokkoli, Rosenkohl oder Paprika. Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel sind also nicht nur gesund, sondern auch praktisch.
Nahrungsergänzungsmittel schliessen die Lücke
Jeder Mensch versucht sich richtig zu ernähren und sich körperlich fit zu halten. Laut der Weltgesundheitsorganisation sind dabei täglich 5 bis 9 Portionen Obst und Gemüse empfehlenswert. Durch volle Terminkalender und einer aktiven Lebensweise kann es allerdings passieren, dass der Körper nicht mit den benötigten Nährstoffen versorgt wird. An dieser Stelle entsteht eine Lücke zwischen der Nahrungsaufnahme und dem tatsächlichen Bedarf an Nährstoffen. Auch wenn Gemüse und Früchte bereits Teil der Mahlzeiten sind, bedeutet das nicht, dass dem Körper auch die richtige Auswahl an wichtigen Nährstoffen in der optimalen Menge zugeführt wird.
Nahrungsergänzungsmittel schliessen diese Lücke. Sie können – bei richtiger Dosierung – die Selbstheilungskräfte und Vitalität fördern oder wiederherstellen.
In der modernen Welt treten täglich zahlreiche Hindernisse auf, die eine gesunde und ausgewogene Ernährung behindern. Volle Terminkalender und ein straffer Zeitplan gehen oft mit dem Verzehr von Fertiggerichten einher. Angesichts des hohen Anteils an Pestiziden und Schadstoffen sowie Qualitätseinbussen an frischem Obst durch lange Lieferzeiten, sinkt auch der Nährwert der vormals gesunden Lebensmittel.
Complément alimentaire à la vitamine D3 sous forme de bonbons gommeux saupoudrés de sucre. Goût: citron. La vitamine D est essentielle au bon développement, à la croissance et au maintien de la santé de la naissance à la mort. Une carence en vitamine D peut entraîner une diminution de la densité osseuse ** et un risque accru de fractures osseuses et d'ostéoporose à l'âge adulte, une altération de la fonction immunitaire qui se traduit par des infections plus fréquentes, nous pouvons être fatigués et épuisés et des sautes d'humeur peuvent également survenir et les troubles mentaux viennent (dépression). Le corps humain peut produire de la vitamine D à l'aide de la lumière du soleil. En automne et en hiver, la biosynthèse de la vitamine D dans la peau n'est pas assez efficace, il faut donc un apport alimentaire adéquat. La vitamine D se trouve dans les poissons gras, les œufs, les crustacés et les produits laitiers. Si nous ne consommons pas suffisamment de ces aliments, nous pouvons aider à répondre à nos besoins en vitamine D grâce à des compléments alimentaires. Les bonbons gommeux au citron et à la vitamine D sont une délicieuse alternative aux compléments alimentaires sous forme de capsules ou de comprimés. Chaque ourson gommeux contient 25 μg de vitamine D (1000 UI), soit 500% de l'apport journalier recommandé pour l'adulte moyen. Rôles clés de la vitamine D dans le corps: • Contribue à l'absorption / utilisation normale du calcium et du phosphore • contribue à une calcémie normale • contribue au maintien des os et des dents normaux • contribue au maintien d'une fonction musculaire normale • contribue au fonctionnement normal du système immunitaire • joue un rôle dans le processus de division cellulaire Principales caractéristiques de PROTEINI.SI VITAMIN D3 GUMMIES: • Vitamine D3 sous forme de délicieux bonbons à la gelée au citron • Un bonbon gommeux fournit 500% RDI de vitamine D (1000 UI) • 60 jours d'approvisionnement * Une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain sont importants. ** Le rôle important de la vitamine D dans le maintien de la santé des os n'est rempli que si, en plus d'un apport adéquat en vitamine D, un apport adéquat en calcium est garanti. Quantité nette: 120 g (60 caoutchoucs) * L'apport recommandé peut varier selon le goût. Voir le package pour des informations précises!
Complément alimentaire à la vitamine C et à l'ajout de vitamine D3 et de zinc, aux extraits naturels d'églantier et d'acérola. Le complément alimentaire sous forme de comprimés pelliculés contient une association de vitamine C à forte dose, de vitamine D3 et de zinc. De plus, des extraits naturels de cynorrhodon et d'acérola sont ajoutés. La combinaison d'ingrédients actifs soutient un système immunitaire sain, en particulier lors d'un stress accru et lors des changements de saison, lorsque nous souffrons souvent de rhumes et de virus. PROTEINI.SI VITAMINE C 1500 mg, contient : • 1500 mg de vitamine C • 10 g (400 UI) de vitamine D3 • 15 mg de zinc • 10 mg d'extrait de cynorrhodon • 10 mg d'extrait d'acérola La vitamine C contribue à : • Maintien du fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après une activité physique intense (l'effet positif est obtenu avec un apport quotidien de 200 mg en plus de la dose quotidienne recommandée de vitamine C) • formation normale de collagène pour le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, des os, du cartilage, des gencives, de la peau et des dents • le fonctionnement normal du système immunitaire • la protection des cellules contre le stress oxydatif • un métabolisme énergétique normal • le fonctionnement normal du système nerveux • fonction mentale normale • la réduction de la fatigue et de l'épuisement La vitamine D contribue à : • le fonctionnement normal du système immunitaire • le maintien d'une fonction musculaire normale • le maintien d'os et de dents normaux Le zinc contribue à : • la protection des cellules contre le stress oxydatif • le fonctionnement normal du système immunitaire • Maintien des niveaux normaux de testostérone dans le sang • Maintien d'une vue normale • synthèse protéique normale * Une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain sont importants. Quantité nette : 100 comprimés (192 g)
Complément alimentaire à la vitamine D3 en capsules molles. La vitamine D est une vitamine liposoluble qui joue un rôle important dans le développement des os et des dents, ainsi que dans le fonctionnement du système immunitaire. PROTEINI.SI VITAMINE D3 en capsules molles fournit 50 g (2000 UI) de vitamine D3 par capsule. La vitamine D est fabriquée dans la peau lorsque la peau est exposée au soleil, ou elle peut être obtenue à partir de la nourriture. Cependant, comme la teneur en vitamine D dans les aliments est assez modeste et que de plus en plus de personnes évitent le soleil, il est conseillé de prendre de la vitamine D sous forme de compléments alimentaires, notamment en automne et en hiver, lorsque la biosynthèse de la vitamine D dans la peau n'est pas suffisamment efficace. La vitamine D contribue à : • l'absorption/l'utilisation normale du calcium et du phosphore • taux de calcium sanguin normaux • le maintien d'os normaux • le maintien d'une fonction musculaire normale • le maintien de dents normales • le fonctionnement normal du système immunitaire • joue un rôle dans le processus de division cellulaire * Une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain sont importants. Quantité nette : 100 gélules (46 g)
compléments alimentaires. Gouttes avec de la vitamine D3. Vitamine D3 : La vitamine soleil par excellence Un apport adéquat en vitamines et minéraux est vital pour le corps humain. La vitamine D3 fait partie des vitamines qui nécessitent un apport adéquat. La vitamine D3 peut également être synthétisée par la peau, mais dans presque tous les cas, cela est insuffisant. Le soleil ne brille que pendant une courte période pendant les mois d'hiver et d'automne, et nous aussi nous passons trop de temps à l'intérieur pour que notre corps puisse produire suffisamment de vitamine D3. Selon une étude allemande (National Consumption Study 2008), 82% des hommes et même 91% des femmes ont une carence en vitamine D3. Un manque de vitamine peut entraîner une perte de cheveux, une sensibilité accrue aux infections, une faiblesse musculaire, des courbatures, des douleurs musculaires, une carence en calcium, une minéralisation osseuse perturbée ou même une dépression. Une seule goutte par jour pour couvrir 500% de la dose journalière recommandée Avec les gouttes de vitamine D3 IronMaxx®, il est très facile de couvrir la dose quotidienne recommandée de vitamine D3. Avec une seule goutte par jour, vous absorbez 1 000 UI de vitamine D3, soit 500 % de la dose quotidienne recommandée. Il est très facile à administrer, il n'y a pas de comprimés à avaler, pas de poudre à mélanger, pas de comprimés effervescents à dissoudre - grâce à la pipette pratique, vous pouvez pipeter la goutte non diluée directement dans votre bouche. Végétarien, à haute biodisponibilité Le produit est végétarien et se compose de vitamine D3 (cholécalciférol) et d'huile MCT, ce qui assure une biodisponibilité élevée. Parce que la vitamine D est une vitamine liposoluble qui peut être particulièrement bien absorbée en utilisant l'huile Avantages pour la santé de la vitamine D Vitamine D... contribue à l'absorption/utilisation normale du calcium et du phosphore contribue à un taux normal de calcium dans le sang contribue au maintien d'os normaux, de dents normales et d'une fonction musculaire normale contribue au fonctionnement normal du système immunitaire joue un rôle dans la division cellulaire *Une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain sont importants. Quantité nette : 50 ml (1700 portions)
Muskelaufbau erfordert an sich ein hohes Mass an Disziplin in puncto Ernährung und Training, aber auch hinsichtlich der erforderlichen Regeneration. Um überhaupt einen Muskelaufbauprozess in Gang zu setzen, wird zunächst ein Trainingsreiz benötigt.
Vitamin D, insbesondere D3, ist essenziell für die Gesundheit. Erfahre mehr über seine Formen und Bedeutung. In unserem neusten Blogbeitrag erfährst du mehr.
Moonspring ist ein zuckerarmes, kohlensäurefreies, veganes Erfrischungsgetränk auf Basis natürlicher Essenzen. Es enthält keine Konservierungsstoffe und schmeckt gekühlt genauso gut wie bei Zimmertemperatur.
Shirataki-Nudeln und -Reis aus Konjakwurzel sind kalorienarm, kohlenhydratfrei und unterstützen die Verdauung. Perfekt für gesundheitsbewusste Geniesser!